THS_Logo_small

Home

Impressum

Downloads

Schülerkrankmeldung

Login

 

 

 

 

 

 

 

logo_sps_150
Mint Logo rein Blau_162
Siegel_bild_150
sor10
logo_erasmus_162_text
Praventionssiegel_14-15_72
elternmitarbeit_logo00
moodle-logo
thsinfofilm_150_0

 

 

 

 

 

Die Judo-AG an der THS

 

 

 

 

 

 

 

Fassen, werfen, Ippon!

 

 

 

 

 

 

 

Die Judo-AG wurde erstmalig vor knapp drei Jahren ins Leben gerufen und den SchülerInnen der unteren Klassen (5 und 6) angeboten. Ziel der Trainingsarbeit ist es, die Teilnehmer mit dem Judo-Sport vertraut zu machen und sie in grundlegende Dinge einzuführen. So gehört neben dem Prüfungsprogramm des DJB (Deutscher Judo-Bund) für den 8. Kyu (weiß-gelber Gürtel) natürlich auch allgemeines Wissen wie japanische Bezeichnungen, Verhalten auf der Matte und nicht zuletzt das Wettkämpfen dazu.

Aber im Mittelpunkt stehen die Techniken, die es ermöglichen, nach Judo-Regeln einen Gegner fair und verletzungsfrei zu besiegen. Judo, der „sanfte Weg“, ist ein reiner Wettkampfsport und nicht gedacht, um sich beispielsweise im Straßenkampf zu behaupten. Es kommt darauf an, den Gegner mit Schwung auf den Rücken zu werfen oder ihn am Boden in der Rückenlage festzuhalten, um zu gewinnen. Um das zu erlernen, braucht ein Judoka seinen Partner als Helfer und nicht als Gegner. Darum ist dieser Sport auch geeignet Sozialkompetenz zu entwickeln. Dazu bringen die motorischen Anforderungen gute Trainingsanreize, um sich körperlich zu entwickeln. Als „Vollkontakt-Kampfsport“ ist Judo zudem immer spannend und gibt dem Sportler ständig Rückmeldungen über seine Fähigkeiten.

 

 

 

 

 

 

judo03
judo02

 

 

Standtechnik (Hüftwurf „O-goshi“)

Bodentechnik (Haltegriffe)

 

 

 

 

 

 

Nachdem einige Gruppenmitglieder bereits ihre weißgelb-Prüfung hinter sich gebracht hatten, wollten sie gern noch „einen draufsetzen“ und haben im letzten Jahr die Gelbgurt-Prüfung (7. Kyu) abgelegt. Da wiederum einige von ihnen zum jetzt dritten Mal weitermachen wollten, fungieren sie jetzt als Trainingshelfer und sind für die in diesem Jahr recht große Gruppe eine wichtige Unterstützung. Aber auch aus den Reihen der letztjährigen Weißgelb-Gurte machen einige zum Gelbgurt weiter, so dass wir eine inzwischen recht bunte Mischung auf der Matte haben.
An dieser Stelle gehört der Hans-Ehrenberg-Schule für die freundliche Überlassung der Trainingshalle ein großes DANKESCHÖN, denn nur so können wir die dort lagernden Matten des Judovereins JC`93 Bielefeld mit nutzen, was eine wichtige Voraussetzung für die AG darstellt und damit auch ein weiteres DANKESCHÖN an den Verein nach sich zieht.

 

 

 

Gerd Bögeholz, Leiter der AG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fakten zur AG 2008/2009

 

 

 

 

 

 

 

Ort:

kleine Sporthalle des HES

 

 

 

 

 

 

 

 

Zeit:

Do, 14.00-15.30 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

Kosten:

5 € Leihgebühr für den Judoanzug

 

 

 

 

 

 

 

 

TN-Zahl:

aktuell 15, davon 2 Weißgelbgurte und 11 Weißgurte

 

 

 

 

 

 

 

IMG_1837a

 

 

Die TeilnehmerInnen der Judo-AG 2008/2009(es fehlt Aziz Kar)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

gras